{"id":829,"date":"2026-10-08T13:34:07","date_gmt":"2026-10-08T11:34:07","guid":{"rendered":"https:\/\/bliskoanita.pl\/?p=829"},"modified":"2026-10-14T13:18:09","modified_gmt":"2026-10-14T11:18:09","slug":"co-moze-czuc-mama-w-pierwszym-trymestrze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/co-moze-czuc-mama-w-pierwszym-trymestrze\/","title":{"rendered":"Co mo\u017ce czu\u0107 mama w pierwszym trymestrze?"},"content":{"rendered":"
  1. Co dzieje si\u0119 z organizmem mamy w pierwszym trymestrze?<\/a><\/li>
  2. Krew, serce i ci\u015bnienie. Cia\u0142o kt\u00f3re szykuje si\u0119 do dodatkowej pracy<\/a><\/li>
  3. Ciekawostka: dlaczego organizm mamy nie odrzuca zarodka?<\/a><\/li>
  4. Najcz\u0119stsze objawy ci\u0105\u017cy w pierwszym trymestrze<\/a><\/li>
  5. Kiedy objawy trzeba skonsultowa\u0107 z lekarzem?<\/a><\/li>
  6. Ka\u017cda mama mo\u017ce czu\u0107 ten pocz\u0105tek inaczej<\/a><\/li><\/ol><\/div>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    Ma\u0142y organizm rozwijaj\u0105cy si\u0119 w brzuchu potrafi da\u0107 o sobie zna\u0107, chocia\u017c jeszcze d\u0142ugo nie poczujemy jego ruch\u00f3w. Jednocze\u015bnie organizm mamy zaczyna wysy\u0142a\u0107 w\u0142asne sygna\u0142y. Czasami s\u0105 one delikatne i \u0142atwo pomyli\u0107 je ze zm\u0119czeniem albo zbli\u017caj\u0105c\u0105 si\u0119 miesi\u0105czk\u0105. Innym razem nie pozostawiaj\u0105 wi\u0119kszych w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce w ciele dzieje si\u0119 co\u015b wyj\u0105tkowego.
    Jak wspomina\u0142am w artykule o tym,     co dzieje si\u0119 z mam\u0105 i dzieckiem w pierwszym trymestrze<\/a>, moje dwie ci\u0105\u017ce zaczyna\u0142y si\u0119 zupe\u0142nie inaczej. W pierwszej d\u0142ugo nie odczuwa\u0142am \u017cadnych konkretnych objaw\u00f3w. Dopiero na pocz\u0105tku trzeciego miesi\u0105ca zrobi\u0142am si\u0119 bardzo senna i potrafi\u0142am d\u0142ugo spa\u0107 r\u00f3wnie\u017c w dzie\u0144.
    Ci\u0105\u017ca z synkiem od pocz\u0105tku jasno pokazywa\u0142a mi, \u017ce jest obecna. Towarzyszy\u0142y mi zawroty g\u0142owy, senno\u015b\u0107, z\u0142e samopoczucie, zm\u0119czenie i wymioty. Ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie na pocz\u0105tku czwartego miesi\u0105ca te dolegliwo\u015bci zacz\u0119\u0142y ust\u0119powa\u0107 i drugi trymestr by\u0142 ju\u017c dla mnie znacznie przyjemniejszy.
    Dwie ci\u0105\u017ce, ta sama mama, a pocz\u0105tki zupe\u0142nie inne. To najlepszy dow\u00f3d na to, \u017ce nie istnieje jeden obowi\u0105zkowy zestaw objaw\u00f3w ci\u0105\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

    Co dzieje si\u0119 z organizmem mamy w pierwszym trymestrze?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy brzuch zazwyczaj jeszcze si\u0119 nie zaokr\u0105gla, ale wewn\u0105trz organizmu rozpoczyna si\u0119 ogromna przebudowa. Zmienia si\u0119 gospodarka hormonalna, uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia stopniowo przystosowuje si\u0119 do nowych zada\u0144, macica si\u0119 powi\u0119ksza, a organizm zaczyna tworzy\u0107 warunki potrzebne do rozwoju dziecka i \u0142o\u017cyska.
    Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce cia\u0142o mamy rozpoczyna wielki remont, chocia\u017c z zewn\u0105trz d\u0142ugo nie wida\u0107 nawet ekipy budowlanej. Nic dziwnego, \u017ce w tym czasie mo\u017cemy czu\u0107 si\u0119 inaczej ni\u017c zwykle.<\/p>\n\n\n\n

    Hormony przejmuj\u0105 stery<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Jednym z najwa\u017cniejszych hormon\u00f3w pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy jest gonadotropina kosm\u00f3wkowa, czyli hCG. To w\u0142a\u015bnie j\u0105 wykrywaj\u0105 testy ci\u0105\u017cowe. Hormon ten pomaga podtrzyma\u0107 prac\u0119 cia\u0142ka \u017c\u00f3\u0142tego, kt\u00f3re produkuje progesteron potrzebny do utrzymania wczesnej ci\u0105\u017cy.
    St\u0119\u017cenie hCG szybko ro\u015bnie w pierwszych tygodniach. Jego wysoki poziom wi\u0105\u017ce si\u0119 z wyst\u0119powaniem nudno\u015bci i wymiot\u00f3w, chocia\u017c ich przyczyny s\u0105 bardziej z\u0142o\u017cone i nie u ka\u017cdej mamy b\u0119d\u0105 wygl\u0105da\u0142y tak samo. \u201ePoranne md\u0142o\u015bci\u201d mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 rano, wieczorem, w \u015brodku dnia, a czasami w\u0142a\u015bciwie przez ca\u0142y dzie\u0144. Nazwa „poranne md\u0142o\u015bci” bywa wi\u0119c do\u015b\u0107 optymistyczna.
    Progesteron pomaga przygotowa\u0107 i utrzyma\u0107 b\u0142on\u0119 \u015bluzow\u0105 macicy, ale wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na inne cz\u0119\u015bci organizmu. Rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie g\u0142adkie, przez co uk\u0142ad pokarmowy mo\u017ce pracowa\u0107 wolniej. Skutkiem bywaj\u0105 wzd\u0119cia, zaparcia, uczucie pe\u0142no\u015bci lub zgaga.
    Ro\u015bnie te\u017c poziom estrogen\u00f3w. Hormony te wspieraj\u0105 rozw\u00f3j macicy i \u0142o\u017cyska, wp\u0142ywaj\u0105 na ukrwienie oraz przygotowuj\u0105 piersi do p\u00f3\u017aniejszego karmienia. W\u0142a\u015bnie dlatego piersi ju\u017c na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 pe\u0142niejsze, tkliwe i bardziej wra\u017cliwe.<\/p>\n\n\n\n

    Krew, serce i ci\u015bnienie. Cia\u0142o kt\u00f3re szykuje si\u0119 do dodatkowej pracy<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Zmiany nie dotycz\u0105 tylko hormon\u00f3w. Ju\u017c na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy uk\u0142ad kr\u0105\u017cenia zaczyna przygotowywa\u0107 si\u0119 do zaopatrywania rozwijaj\u0105cego si\u0119 dziecka i \u0142o\u017cyska. Stopniowo zwi\u0119ksza si\u0119 obj\u0119to\u015b\u0107 osocza, serce zaczyna przepompowywa\u0107 wi\u0119cej krwi, a naczynia krwiono\u015bne rozszerzaj\u0105 si\u0119.
    W pierwszej po\u0142owie ci\u0105\u017cy ci\u015bnienie mo\u017ce by\u0107 nieco ni\u017csze ni\u017c wcze\u015bniej. U cz\u0119\u015bci kobiet w\u0142a\u015bnie z tym wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 os\u0142abienie, mroczki przed oczami albo zawroty g\u0142owy, zw\u0142aszcza podczas szybkiego wstawania.
    Je\u017celi robi Ci si\u0119 s\u0142abo, wstawaj powoli, pami\u0119taj o odpoczynku, regularnym jedzeniu i piciu wody. Nawracaj\u0105ce omdlenia, silne zawroty g\u0142owy albo bardzo z\u0142e samopoczucie zawsze warto jednak om\u00f3wi\u0107 z lekarzem.<\/p>\n\n\n\n

    Dlaczego cz\u0119\u015bciej korzystamy z toalety?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

    Cz\u0119stsze oddawanie moczu mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c na pocz\u0105tku ci\u0105\u017cy. W tym czasie zmienia si\u0119 przep\u0142yw krwi przez nerki, kt\u00f3re intensywniej filtruj\u0105 krew. Powi\u0119kszaj\u0105ca si\u0119 macica mo\u017ce tak\u017ce zacz\u0105\u0107 wywiera\u0107 nacisk na p\u0119cherz.
    Je\u015bli cz\u0119stym wizytom w toalecie towarzysz\u0105 b\u00f3l, pieczenie, gor\u0105czka albo zmiana zapachu moczu, trzeba skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Mog\u0105 to by\u0107 objawy infekcji dr\u00f3g moczowych, a nie tylko zwyk\u0142a ci\u0105\u017cowa dolegliwo\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n

    Ciekawostka: dlaczego organizm mamy nie odrzuca zarodka?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Rozwijaj\u0105ce si\u0119 dziecko ma materia\u0142 genetyczny pochodz\u0105cy zar\u00f3wno od mamy, jak i od taty. Mo\u017cna wi\u0119c zapyta\u0107, dlaczego uk\u0142ad odporno\u015bciowy kobiety nie traktuje go jak obcej tkanki, kt\u00f3r\u0105 nale\u017cy zwalczy\u0107.
    Mechanizm jest znacznie bardziej skomplikowany ni\u017c proste \u201ewy\u0142\u0105czenie odporno\u015bci\u201d. W czasie ci\u0105\u017cy uk\u0142ad immunologiczny mamy odpowiednio zmienia swoje dzia\u0142anie. \u0141o\u017cysko, kom\u00f3rki trofoblastu i kom\u00f3rki odporno\u015bciowe znajduj\u0105ce si\u0119 na granicy organizmu mamy i rozwijaj\u0105cej si\u0119 ci\u0105\u017cy wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105, tworz\u0105c miejscow\u0105 tolerancj\u0119.
    Dzi\u0119ki temu dziecko mo\u017ce si\u0119 rozwija\u0107, a organizm mamy nadal zachowuje zdolno\u015b\u0107 obrony przed drobnoustrojami. To niezwyk\u0142a r\u00f3wnowaga: cia\u0142o musi zaakceptowa\u0107 nowe \u017cycie, ale nie mo\u017ce ca\u0142kowicie zrezygnowa\u0107 z ochrony przed zaka\u017ceniami.<\/p>\n\n\n\n

    Najcz\u0119stsze objawy ci\u0105\u017cy w pierwszym trymestrze<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Pierwszym sygna\u0142em ci\u0105\u017cy cz\u0119sto jest brak miesi\u0105czki, szczeg\u00f3lnie gdy cykle by\u0142y wcze\u015bniej regularne. Mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c:<\/p>\n\n\n\n