{"id":856,"date":"2026-10-14T13:08:58","date_gmt":"2026-10-14T11:08:58","guid":{"rendered":"https:\/\/bliskoanita.pl\/?p=856"},"modified":"2026-10-14T13:24:50","modified_gmt":"2026-10-14T11:24:50","slug":"dwa-pytania-do-sandry-mama-polog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/dwa-pytania-do-sandry-mama-polog\/","title":{"rendered":"Dwa pytania do… Sandry. Mama \u2013 po\u0142\u00f3g"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

1.Co by\u0142o dla Ciebie najtrudniejsze po porodzie i co najbardziej pomog\u0142o Ci przez to przej\u015b\u0107?<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pierwsz\u0105 trudn\u0105 rzecz\u0105 by\u0142o odpuszczenie sobie. Musia\u0142am zaakceptowa\u0107, \u017ce nie zawsze b\u0119d\u0119 mia\u0142a porz\u0105dek, obiad nie b\u0119dzie ugotowany na czas i po prostu nie dam rady wszystkiego \u201eogarn\u0105\u0107\u201d. Nie wiem, dlaczego nagle w\u0142\u0105czy\u0142 mi si\u0119 tryb, w kt\u00f3rym chcia\u0142am, \u017ceby wszystko by\u0142o idealnie. Mia\u0142am te\u017c poczucie, \u017ce kto\u015b mo\u017ce mnie za to oceni\u0107.
Drug\u0105 trudn\u0105 rzecz\u0105 by\u0142o pilnowanie si\u0119, aby przez ca\u0142y okres po\u0142ogu nie d\u017awiga\u0107 i pami\u0119ta\u0107, \u017ce moje cia\u0142o nie jest jeszcze gotowe na wykonywanie pewnych czynno\u015bci. Do\u015b\u0107 szybko dosz\u0142am do siebie, dlatego mia\u0142am mn\u00f3stwo pomys\u0142\u00f3w na sp\u0119dzanie czasu, na przyk\u0142ad bardzo d\u0142ugie spacery.
P\u00f3\u017aniej dochodzi\u0142am jednak do wniosku: \u201eOkej, chyba taki maraton nie by\u0142 dzisiaj najlepszym pomys\u0142em\u201d. Bardzo pomaga\u0142a mi rodzina, kt\u00f3ra sprowadza\u0142a mnie do pionu w takich sytuacjach.<\/p>\n\n\n\n

2.Czego najbardziej potrzebowa\u0142a\u015b wtedy od partnera, rodziny albo innych
bliskich?<\/em><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Najbardziej potrzebowa\u0142am wsparcia emocjonalnego oraz pomocy w obowi\u0105zkach domowych, takich jak prasowanie ubranek czy ugotowanie obiadu. Dzi\u0119ki temu mog\u0142am spokojniej cieszy\u0107 si\u0119 czasem sp\u0119dzonym z maluszkiem.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1.Co by\u0142o dla Ciebie najtrudniejsze po porodzie i co najbardziej pomog\u0142o Ci przez to przej\u015b\u0107? Pierwsz\u0105 trudn\u0105 rzecz\u0105 by\u0142o odpuszczenie sobie. Musia\u0142am zaakceptowa\u0107, \u017ce nie zawsze b\u0119d\u0119 mia\u0142a porz\u0105dek, obiad nie b\u0119dzie ugotowany na czas i po prostu nie dam rady wszystkiego \u201eogarn\u0105\u0107\u201d. Nie wiem, dlaczego nagle w\u0142\u0105czy\u0142 mi si\u0119 tryb, w kt\u00f3rym chcia\u0142am, \u017ceby […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":780,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[86,1],"tags":[],"class_list":["post-856","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mama-i-tata-dwa-pytania-do","category-wszystkie"],"spectra_blocks_featured_image_url":{"thumbnail":{"url":"https:\/\/bliskoanita.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zdjecia-do-wywiadu-8-150x150.png","width":150,"height":150},"medium":{"url":"https:\/\/bliskoanita.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zdjecia-do-wywiadu-8-300x200.png","width":300,"height":200},"medium_large":{"url":"https:\/\/bliskoanita.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zdjecia-do-wywiadu-8-768x512.png","width":768,"height":512},"large":{"url":"https:\/\/bliskoanita.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zdjecia-do-wywiadu-8-1024x683.png","width":1024,"height":683},"full":{"url":"https:\/\/bliskoanita.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/zdjecia-do-wywiadu-8.png","width":1536,"height":1024}},"spectra_blocks_author_info":{"display_name":"BLISKoAnita","avatar_url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d4cc9e5452230c7745049353218c4ce7e9942275979f0aaa5e5b6c8d05430866?s=96&d=mm&r=g","author_link":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/author\/admin\/","description":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/856","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=856"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/856\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":863,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/856\/revisions\/863"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=856"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=856"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bliskoanita.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=856"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}